Jangan Diabaikan, Ini Cara Tepat Merawat Organ Intim Wanita
maksimal. Itu alasan tak lain demi untuk mendapatkan muka yang berseri, sehat, kencang, dan menghindari dari berbagai efek penuaan dini lainnya. Tapi, gimana kalo kondisi "organ intim anda" (Miss V)? Apakah perawatannya sudah benar?
Tahukah kamu bahwa seiring menambanya umur, bukan cuma kulit wajah yang akan mengalami keriput atau penuaan, kondisi Miss V pun akan mengalami keriput layaknya wajah. Para pakar menemukan kecenderungan pengeriputan pada area intim wanita seperti halnya di raut muka.
Menurut dokter Boyle, MD, ahli kesehatan seksual, sering sekali dokter ahli kandungan tak menerangkan secara eksplisit soal situasi penuaan di Miss v.
Saat kita mengetahui keadaan sesungguhnya, banyak perempuan terkejut menemukan vulva dan vagina nya telah berubah seiring berjalannya waktu.
"Bahkan, proses pengeriputan ini di area intim wanita sudah dimulai sejak dia memasuki umur 20-an. Biasanya akan terjadi penurunan lapisan lemak di bagian luar labia, lalu di ikuti juga dengan perbuahan di dalam area intim tersebut. Ketika menjelang waktu menopause, garis-garis di 'Vagina' akan mulai menipis, tekanan darah pun naik, dan otot di pelvis mulai melemah," kata doktor Boyle.
Maka dari itulah, tren peremajaan Miss v atau yang biasa disebut vaginal rejuvenation mulai ramai dilakukan banyak perempuan. Tidak heran, kalau angka perempuan yang melakukan peremajaan area intim tersebut semakin banyak setiap tahunnya.
Sebetulnya, ada cara mudah dan menyeehatkan untuk menjaga area intim tetap awet muda dan kencang. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan,di antaranya:
Jauhi pola "diet yoyo"
Sama halnya seperti namanya, menggunakan "diet yoyo" bisa membuat berat badan kamu naik turun kaya yoyo. Perubahan berat badan kamu yang naik turun bisa menyebabkan area Miss v mengendur dan penuaan dini. Yang Terpenting ialah menjalankan pola diet yang sehat secara rutin dan menjaga tetep berat badan yang sehat alami. Kalau tubuh terlalu kurus, maka bagian area intim anda akan lebih cepat mengendur dikarenakan lapisan lemak pada vagina sangat tipis.
Rajin senam kegel
Kita tak bisa dipungkiri lagi, taukah kamu senam kegel?
Senam kegel adalah salah satu yang bisa kamu lakukan untuk menjaga Miss v tetap kencang dan sehat.
Lakukan senam kegel dengan baik dan teratur, ialah dengan mengontraksi otot awal di bagian pelvis selama kurang lebih lima detik, lalu melepaskannya dan santai.
Ulangi ini sampai 99 kali, setiap tiga kali dalam sehari.
Ganti kursi di kantor atau di rumah anda Menghabiskan waktu duduk di bangku kerja setiap harinya tidaklah bagus untuk kondisi Miss v anda. Kalau memungkinkan, sediakan bola pilates yang lentur di kantor anda.
Lalu, dalam sehari, minimal 20 minutes, kamu mengganti kursi kerja dengan bola pilates tersebut untuk duduk juga melatih otot pelvis supaya aktif kembali, seperti halnya kegel.
Aktif secara Hubungan intim seksual sangat dibutuhkan oleh area intim anda untuk memperoleh stimulasi dan meningkatkan aliran darah tersebut menuju area "vagina". Kemudian, otot-otot di area intim pasti akan berubah. Aliran darah sangatlah penting buat lubrikasi atau orgasme yang klimaks. Namun sayangnya, hal ini hilang seiring pertambahannya umur.
Mani atau sperma dari pasangan akan menimbulkan efek anti-aging yang power full bagi body dan muka kamu.
Jangan bersepeda dengan jarak jauh
Hati-hati, gesekan-gesekan dan gerakan yang kontinyu dalam waktu yang lama di daerah pangkal paha bisa menariknya dan membuat "Vagina" menjadi melar dan longgar. Lebih baik, pilihlah jenis olah raga lainnya.
Pilihlah sabun yang enteng Setiap hari memang area intim wanita wajib untuk dibersihkan.
Tapi, pilihlah sabun yang tidak mengandung unsur kimia. Dan juga jangan menggosok labia di area intim terlalu kencang atau berulang kali untuk menjauhi iritasi karena lapisan labia sangat tipis.
Posisi saat berhubungan badan pun bisa menentukan apakah Miss v kamu bisa cepat tua atau tidak?
Jawabannya...
Lebih baik pilihlah posisi di atas. Karena, dengan posisi kamu di atas, kamu akan memegang kuasa dan akan lebih mudah untuk mengontrol otot area intim saat berada di atas suami ketika berhubugan badan.
Semoga untuk anda perempuan yang telah bersuami dapat mengambil pelajaran dari artikel Addblog ini,dan bermanfaat untuk pengetahuan anda yang masih single atau jomblo mari kita hargai sehat,dengan membiasakan ber olahraga.
Semoga bermanfaat.
maksimal. Itu alasan tak lain demi untuk mendapatkan muka yang berseri, sehat, kencang, dan menghindari dari berbagai efek penuaan dini lainnya. Tapi, gimana kalo kondisi "organ intim anda" (Miss V)? Apakah perawatannya sudah benar?
Tahukah kamu bahwa seiring menambanya umur, bukan cuma kulit wajah yang akan mengalami keriput atau penuaan, kondisi Miss V pun akan mengalami keriput layaknya wajah. Para pakar menemukan kecenderungan pengeriputan pada area intim wanita seperti halnya di raut muka.
Menurut dokter Boyle, MD, ahli kesehatan seksual, sering sekali dokter ahli kandungan tak menerangkan secara eksplisit soal situasi penuaan di Miss v.
Saat kita mengetahui keadaan sesungguhnya, banyak perempuan terkejut menemukan vulva dan vagina nya telah berubah seiring berjalannya waktu.
"Bahkan, proses pengeriputan ini di area intim wanita sudah dimulai sejak dia memasuki umur 20-an. Biasanya akan terjadi penurunan lapisan lemak di bagian luar labia, lalu di ikuti juga dengan perbuahan di dalam area intim tersebut. Ketika menjelang waktu menopause, garis-garis di 'Vagina' akan mulai menipis, tekanan darah pun naik, dan otot di pelvis mulai melemah," kata doktor Boyle.
Maka dari itulah, tren peremajaan Miss v atau yang biasa disebut vaginal rejuvenation mulai ramai dilakukan banyak perempuan. Tidak heran, kalau angka perempuan yang melakukan peremajaan area intim tersebut semakin banyak setiap tahunnya.
Sebetulnya, ada cara mudah dan menyeehatkan untuk menjaga area intim tetap awet muda dan kencang. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan,di antaranya:
Jauhi pola "diet yoyo"
Sama halnya seperti namanya, menggunakan "diet yoyo" bisa membuat berat badan kamu naik turun kaya yoyo. Perubahan berat badan kamu yang naik turun bisa menyebabkan area Miss v mengendur dan penuaan dini. Yang Terpenting ialah menjalankan pola diet yang sehat secara rutin dan menjaga tetep berat badan yang sehat alami. Kalau tubuh terlalu kurus, maka bagian area intim anda akan lebih cepat mengendur dikarenakan lapisan lemak pada vagina sangat tipis.
Rajin senam kegel
Kita tak bisa dipungkiri lagi, taukah kamu senam kegel?
Senam kegel adalah salah satu yang bisa kamu lakukan untuk menjaga Miss v tetap kencang dan sehat.
Lakukan senam kegel dengan baik dan teratur, ialah dengan mengontraksi otot awal di bagian pelvis selama kurang lebih lima detik, lalu melepaskannya dan santai.
Ulangi ini sampai 99 kali, setiap tiga kali dalam sehari.
Ganti kursi di kantor atau di rumah anda Menghabiskan waktu duduk di bangku kerja setiap harinya tidaklah bagus untuk kondisi Miss v anda. Kalau memungkinkan, sediakan bola pilates yang lentur di kantor anda.
Lalu, dalam sehari, minimal 20 minutes, kamu mengganti kursi kerja dengan bola pilates tersebut untuk duduk juga melatih otot pelvis supaya aktif kembali, seperti halnya kegel.
Aktif secara Hubungan intim seksual sangat dibutuhkan oleh area intim anda untuk memperoleh stimulasi dan meningkatkan aliran darah tersebut menuju area "vagina". Kemudian, otot-otot di area intim pasti akan berubah. Aliran darah sangatlah penting buat lubrikasi atau orgasme yang klimaks. Namun sayangnya, hal ini hilang seiring pertambahannya umur.
Mani atau sperma dari pasangan akan menimbulkan efek anti-aging yang power full bagi body dan muka kamu.
Jangan bersepeda dengan jarak jauh
Hati-hati, gesekan-gesekan dan gerakan yang kontinyu dalam waktu yang lama di daerah pangkal paha bisa menariknya dan membuat "Vagina" menjadi melar dan longgar. Lebih baik, pilihlah jenis olah raga lainnya.
Pilihlah sabun yang enteng Setiap hari memang area intim wanita wajib untuk dibersihkan.
Tapi, pilihlah sabun yang tidak mengandung unsur kimia. Dan juga jangan menggosok labia di area intim terlalu kencang atau berulang kali untuk menjauhi iritasi karena lapisan labia sangat tipis.
Posisi saat berhubungan badan pun bisa menentukan apakah Miss v kamu bisa cepat tua atau tidak?
Jawabannya...
Lebih baik pilihlah posisi di atas. Karena, dengan posisi kamu di atas, kamu akan memegang kuasa dan akan lebih mudah untuk mengontrol otot area intim saat berada di atas suami ketika berhubugan badan.
Semoga untuk anda perempuan yang telah bersuami dapat mengambil pelajaran dari artikel Addblog ini,dan bermanfaat untuk pengetahuan anda yang masih single atau jomblo mari kita hargai sehat,dengan membiasakan ber olahraga.
Semoga bermanfaat.
0 Comments:
Post a Comment