Banyak sekali faktor akibat bau mulut,di antaranya tidak gosok (gigi itu sudah pasti) atau rajin sakit gigi tapi makan makanan yang bisa menyebabkan bau mulut seperti petai,jengkol atau lainnya. Namun berikut ini penulis ingin membagikan sebuah Tips cara menghilangkan bau mulut secara tradisional yang tentu saja mudah di dapatkan dan pastinya murah.
Bau mulut ialah hal yang sangat mengganggu terlebih ketika kamu sedang berada di samping pasanganmu.
Tapi sebelum saya membagikan tips - tipsnya,mengapa mulut kita masih saja bau padahal sudah mencoba cara-cara tersebut mari kita baca step by step mulai dari Faktor bau mulut,atau mendeteksi akibatnya, sampai tips cara menghilangkan bau mulut.
Bau mulut ialah hal yang sangat mengganggu terlebih ketika kamu sedang berada di samping pasanganmu.
Tapi sebelum saya membagikan tips - tipsnya,mengapa mulut kita masih saja bau padahal sudah mencoba cara-cara tersebut mari kita baca step by step mulai dari Faktor bau mulut,atau mendeteksi akibatnya, sampai tips cara menghilangkan bau mulut.
Kenapa Mulut kita Bau..?
Makanan
Makanan
Kamu Harus Tau,bahwa makanan yang kita konsumsi sehari - hari ialah salah satu penyebab sumber dari bau tak enak yang datang dari mulut.
Berikut ini makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, seperti bawang merah, bawang putih, petai, jengkol serta makanan - makanan pedas, atau rempah-rempah eksotis (seperti kari), ikan, dan beberapa keju, adapun minuman seperti minuman yang mengandung asam seperti kopi juga bisa menyebabkan bau mulut yang dapat bertahan lama di mulut kita.
Berikut ini makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, seperti bawang merah, bawang putih, petai, jengkol serta makanan - makanan pedas, atau rempah-rempah eksotis (seperti kari), ikan, dan beberapa keju, adapun minuman seperti minuman yang mengandung asam seperti kopi juga bisa menyebabkan bau mulut yang dapat bertahan lama di mulut kita.
Tembakau
Roko atau mengunyah tembakau selain mengakibatkan penyakit kangker mulut atau sakit pada gusi, bisa menjadi pemicu akibat bau mulut.
Roko atau mengunyah tembakau selain mengakibatkan penyakit kangker mulut atau sakit pada gusi, bisa menjadi pemicu akibat bau mulut.
Tidak Merawat Gigi
Saat kamu tidak menyikat gigi dengan teratur,maka sisa makanan yang ada di dalam mulut kita perlahan akan membusuk dan dapat mengakibatkan bau pada mulut.
Merawat gigi yang kurang teratur bisa mengakibatkan penumpukan plak pada mulut dan ahirnya membuat gigi kamu menjadi rusak.
Saat kamu tidak menyikat gigi dengan teratur,maka sisa makanan yang ada di dalam mulut kita perlahan akan membusuk dan dapat mengakibatkan bau pada mulut.
Merawat gigi yang kurang teratur bisa mengakibatkan penumpukan plak pada mulut dan ahirnya membuat gigi kamu menjadi rusak.
Penyakit
Pneumonia,infeksi sinus , faringitis (radang tenggorokan) dan sariawan lainnya, infeksi tenggorokan, refluks asam, diabetes, bronchitis, intoleransi laktosa,dan juga masalah perut lainnya, serta beberapa penyakit pada hati atau ginjal juga menjadi penyebabnya bau mulut.
Pneumonia,infeksi sinus , faringitis (radang tenggorokan) dan sariawan lainnya, infeksi tenggorokan, refluks asam, diabetes, bronchitis, intoleransi laktosa,dan juga masalah perut lainnya, serta beberapa penyakit pada hati atau ginjal juga menjadi penyebabnya bau mulut.
Mulut Kering
Mulut kering pun bisa mengakibatkan mulut kita bau.
Air liur berfungsi untuk membantu melembabkan serta membersihkan dalam mulut, ketika tubuh kekurangan produksi air liur, maka bau mulut dapat terjadi.
Mulut yang kering bisa di akibatkan karena masalah kelenjar ludah, gangguan pada jaringan ikat,atau obat-obatan yang di konsumsi,atau juga bernapas dengan mulut.
Mulut kering pun bisa mengakibatkan mulut kita bau.
Air liur berfungsi untuk membantu melembabkan serta membersihkan dalam mulut, ketika tubuh kekurangan produksi air liur, maka bau mulut dapat terjadi.
Mulut yang kering bisa di akibatkan karena masalah kelenjar ludah, gangguan pada jaringan ikat,atau obat-obatan yang di konsumsi,atau juga bernapas dengan mulut.
Obat - obatan
Obat - obatan, seperti diuretik dan antihistamin, bisa mengakibatkan mulut menjadi kering yang juga bisa mengakibatkan bau mulut. Atau Obat yang lain yang juga bisa mengakibatkan bau pada mulut seperti triamterene paraldehid, triamterene ( Dyrenium), dan suntikan insulin.
Obat - obatan, seperti diuretik dan antihistamin, bisa mengakibatkan mulut menjadi kering yang juga bisa mengakibatkan bau mulut. Atau Obat yang lain yang juga bisa mengakibatkan bau pada mulut seperti triamterene paraldehid, triamterene ( Dyrenium), dan suntikan insulin.
Bangun Tidur
Bau mulut pada saat bangun tidur adalah sangat umum.karena selama kita tidur maka Produksi pada air liur dalam mulut hampir berhenti saat kita tidur, yang menjadikan bakteri berkumpul dalam mulut hingga menyebabkan bau mulut.
Bau mulut pada saat bangun tidur adalah sangat umum.karena selama kita tidur maka Produksi pada air liur dalam mulut hampir berhenti saat kita tidur, yang menjadikan bakteri berkumpul dalam mulut hingga menyebabkan bau mulut.
Tips Mendeteksi Bau Mulut Kita
Berikut ini 5 cara untuk mengetahui bau mulut kita
1. Yang Pertama
Jilatkan lidah kamu di bagian belakang tepat pada pergelangan tangan kamu.
Kemudian Tunggu sekitar 5 detik lalu ciumlah pergelangan tangan yang tadi kamu jilat.
2. Yang Kedua
Tutup mulut kamu bersama hidung dengan kedua telapak tangan.
Lalu bernapaslah di tangan kamu lalu hirup/cium apakah bau atau gak.
3. Yang Ketiga
Tarik sedikut pipi kamu hingga keluar dari gigi kemudian doronglah kembali pada gigi
Ulangi cara tersebut beberapa kali agak sedikit lebih cepat sambil menghirup pada waktu yang bersamaan. Kalau baunya busuk, maka napas kamu memanglah bau.
4. Yang Keempat
Cari satu buah gelas kemudian tutupkan gelas kehidung dan mulut kamu.
Lalu keluarkan nafas secara bersamaan antara hidung dan mulut kemudian cium dan rasakan apakah baunya busuk atau tidak.
6. Yang Keenam
Gunakan salah satu jari kamu, lalu gosokan / tempelkan pada bagian belakang lidah.
Semakin jauh tempat belakang lidah kamu maka semakin baik lalu cium atau hirup jarinya.
Jika baunya tidak sedap berarti mulut kamu memang bau.
Berikut ini 5 cara untuk mengetahui bau mulut kita
1. Yang Pertama
Jilatkan lidah kamu di bagian belakang tepat pada pergelangan tangan kamu.
Kemudian Tunggu sekitar 5 detik lalu ciumlah pergelangan tangan yang tadi kamu jilat.
2. Yang Kedua
Tutup mulut kamu bersama hidung dengan kedua telapak tangan.
Lalu bernapaslah di tangan kamu lalu hirup/cium apakah bau atau gak.
3. Yang Ketiga
Tarik sedikut pipi kamu hingga keluar dari gigi kemudian doronglah kembali pada gigi
Ulangi cara tersebut beberapa kali agak sedikit lebih cepat sambil menghirup pada waktu yang bersamaan. Kalau baunya busuk, maka napas kamu memanglah bau.
4. Yang Keempat
Cari satu buah gelas kemudian tutupkan gelas kehidung dan mulut kamu.
Lalu keluarkan nafas secara bersamaan antara hidung dan mulut kemudian cium dan rasakan apakah baunya busuk atau tidak.
6. Yang Keenam
Gunakan salah satu jari kamu, lalu gosokan / tempelkan pada bagian belakang lidah.
Semakin jauh tempat belakang lidah kamu maka semakin baik lalu cium atau hirup jarinya.
Jika baunya tidak sedap berarti mulut kamu memang bau.
Tips Menghilangkan Bau Mulut
1. Sikat gigi kamu paling tidak 3x sehari
Pagi siang dan hendak tidur.
2.Campuran madu dan jeruk nipis,
Madu dan jeruk nipis mempunyai kandungan yang mampu menghilangkan bakteri pada mulut. Caranya mudah kamu cukup mencampurkan madu dan air perasan jeruk nipis dan madu juga berfungsi untuk mengurangi rasa asamnya.
Campuran kedua bahan tersebut dan di minum setiap hari secara rutin.
1. Sikat gigi kamu paling tidak 3x sehari
Pagi siang dan hendak tidur.
2.Campuran madu dan jeruk nipis,
Madu dan jeruk nipis mempunyai kandungan yang mampu menghilangkan bakteri pada mulut. Caranya mudah kamu cukup mencampurkan madu dan air perasan jeruk nipis dan madu juga berfungsi untuk mengurangi rasa asamnya.
Campuran kedua bahan tersebut dan di minum setiap hari secara rutin.
3.Daun sirih
Daun sirih yang telah direbus juga ampuh untuk menghilangkan bau mulut. Caranya pun mudah cukup dengan meremas beberapa lembar secukupnya daun sirih,tapi yang masih segar yah, kemudian rebuslah hasil air daun sirih sampai keluar getahnya.
Air rebusan daun sirih bisa di pakai untuk berkumur dengan rutin.
Daun sirih di percaya mempunyai khasiat sebagai anti-septik untuk menghilangkan bakteri pada mulut.
4.memakan buah-buahan
Buah-buahan yang bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut ialah buah yang mengandung vitamin C dan yang kaya akan air.
Seperti jeruk,apel , jambu dan lain-lainnya.
Selain itu juga, buah yang mengandung serat yang banyak pun sangat berguna untuk membersihkan gigi kamu.
Daun sirih yang telah direbus juga ampuh untuk menghilangkan bau mulut. Caranya pun mudah cukup dengan meremas beberapa lembar secukupnya daun sirih,tapi yang masih segar yah, kemudian rebuslah hasil air daun sirih sampai keluar getahnya.
Air rebusan daun sirih bisa di pakai untuk berkumur dengan rutin.
Daun sirih di percaya mempunyai khasiat sebagai anti-septik untuk menghilangkan bakteri pada mulut.
4.memakan buah-buahan
Buah-buahan yang bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut ialah buah yang mengandung vitamin C dan yang kaya akan air.
Seperti jeruk,apel , jambu dan lain-lainnya.
Selain itu juga, buah yang mengandung serat yang banyak pun sangat berguna untuk membersihkan gigi kamu.
5.Mengunyah sebuah permen karet/mint
Tips yang paling efektif yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi permen karet atau permen mint.hususnya Perment mint bisa menyegarkan nafas yang menjadikan bau mulut pun seketika akan hilang.
Tapi, manfaat untuk menghikangkan bau mulutnya pun tidak lama hanya bekerja selama bau permen mint yang masih tersisa di mulut kamu,dan bukan untuk mengobati.
Bagaimana dengan Tips - Tips Cara Menghilangkan Bau Mulut..?
Serta penyebabnya..?
Jaga kesehatan gigi kamu yang,karena secantik apapun atau ganteng apapun kamu jika mulutmu bau terlebih giginya kuning akan terlihat kurang menawan.
Tapi walaupun kamu yang punya wajah menurutmu biasa biasa saja,kalau mulut kita bersih akan enak di pandang mata.
Terimakasih sudah berkunjung,semoga mengerti dengan apa yang saya bahas dengan bahasa saya yang masih terbata - bata,mohon supportnya demi pengembangan Addblog.
Ahir kata wasalam.
Tips yang paling efektif yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi permen karet atau permen mint.hususnya Perment mint bisa menyegarkan nafas yang menjadikan bau mulut pun seketika akan hilang.
Tapi, manfaat untuk menghikangkan bau mulutnya pun tidak lama hanya bekerja selama bau permen mint yang masih tersisa di mulut kamu,dan bukan untuk mengobati.
Bagaimana dengan Tips - Tips Cara Menghilangkan Bau Mulut..?
Serta penyebabnya..?
Jaga kesehatan gigi kamu yang,karena secantik apapun atau ganteng apapun kamu jika mulutmu bau terlebih giginya kuning akan terlihat kurang menawan.
Tapi walaupun kamu yang punya wajah menurutmu biasa biasa saja,kalau mulut kita bersih akan enak di pandang mata.
Terimakasih sudah berkunjung,semoga mengerti dengan apa yang saya bahas dengan bahasa saya yang masih terbata - bata,mohon supportnya demi pengembangan Addblog.
Ahir kata wasalam.
0 Comments:
Post a Comment